Gesund bezieht sich auf einen Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens, in dem eine Person frei von Krankheit oder Verletzung ist. Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, gute Schlafgewohnheiten und der Umgang mit Stress. Gesund zu sein bedeutet auch, positive Beziehungen zu haben, einen Sinn zu haben und sich im Leben erfüllt zu fühlen.
