Heiße / kalte Packungen werden häufig zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden verwendet. Hier sind einige wichtige Dinge, die Sie beachten sollten: Wenden Sie heiße / kalte Packungen nicht direkt auf der Haut an, da dies zu Verbrennungen oder Erfrierungen führen kann. Verwenden Sie heiße / kalte Packungen nicht länger als 20-30 Minuten am Stück.
Wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Verletzungen haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Wärme-/Kältepackungen verwenden.
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