Wählen Sie ein Kissen mit der richtigen Höhe und Härte, die Temperatur darf beim Öffnen der Klimaanlage nicht zu niedrig sein und der Nacken darf nicht längere Zeit gegen den elektrischen Ventilator blasen.
Bei einer starken Schmerzreaktion können Sie einige Nackenaktivitäten angemessen durchführen, um rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen.
