Trauben sind reich an Mineralien wie Kalzium, Kalium, Phosphor und Eisen. Diese Mineralien sind für die Aufrechterhaltung normaler physiologischer Funktionen des menschlichen Körpers sehr wichtig.
Antioxidantien in Trauben können Schäden durch freie Radikale bekämpfen und dabei helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen. Gleichzeitig liefert der Traubenzucker schnelle Energie und hilft, Müdigkeit zu lindern.
