●Machen Sie tagsüber kurze Pausen, um sich zu dehnen und zu bewegen, auch wenn es nur ein paar Minuten sind.
●Stehpulte können dazu beitragen, das Risiko eines längeren Sitzens zu verringern und die Durchblutung und das Energieniveau zu steigern.
●Reinigen Sie gemeinsam genutzte Oberflächen wie Schreibtische, Türklinken und Telefone regelmäßig, um die Ausbreitung von Keimen zu verhindern.
